Услуги массажа Павел Рогачев
Павел Рогачев - высококвалифицированный массажист с богатым опытом работы и обширными знаниями в области здоровья и фитнеса. Он прошел обучение у лучших спортивных массажистов и реабилитологов, получив диплом и повышение квалификации в области здорового позвоночника и лечебной гимнастики. Павел также успешно завершил курсы по обучению персонального тренера в фитнес-школе Pro-FG в городе Ростов-на-Дону.
С более чем двухлетним опытом работы в элитной сети фитнес-залов World Class, Павел специализируется на оказании широкого спектра услуг, начиная от общего и спортивного массажа до лечения старых травм, сколиозов, грыж, растяжений и вывихов. Он также предлагает антицеллюлитный массаж с использованием сыворотки и обертывания, а также растяжку и рекомендации по укреплению мышечного корсета в домашних условиях.
Павел Рогачев работает с каждым клиентом индивидуально, проводя предварительный опрос и осмотр для определения индивидуальных потребностей и целей. Он принимает в своей новой уютной студии с удобным графиком работы с 10:00 до 22:00 ежедневно.
Для получения дополнительной информации о ценах и записи на сеанс массажа, вы можете связаться с Павлом через его Instagram: rogahev19. Приходите к Павлу Рогачеву, чтобы насладиться профессиональным подходом к вашему здоровью и благополучию.
Висцеральный массаж
Висцеральный массаж - это эффективный метод работы с органами внутренней полости тела. При помощи мягких прикосновений и тщательного изучения анатомии специалисты помогают улучшить функционирование внутренних органов, улучшить кровообращение и общее состояние организма. В процессе сеанса важно сосредоточиться на дыхании и внутренних ощущениях, чтобы добиться максимального расслабления и восстановления баланса. Висцеральный массаж способствует улучшению пищеварения, снятию стресса и общему оздоровлению организма.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Корректирующий массаж
Корректирующий массаж - это эффективный метод воздействия на мышцы и ткани, направленный на улучшение осанки, устранение болевых ощущений и коррекцию фигуры.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж ног и стоп
Не упустите возможность насладиться приятными ощущениями и заботой о своих ногах!
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Обучение массажу
Обучение массажу - это возможность погрузиться в мир релаксации и заботы о здоровье. В процессе обучения вы узнаете основные методики работы с телом, научитесь правильно выполнять массажные приемы и развивать чувство тактильного восприятия. Преподаватели проведут вас через все этапы обучения, начиная с основ и заканчивая продвинутыми техниками.
Спортивный массаж
Спортивный массаж - отличный способ поддерживать организм в отличной форме и достигать новых спортивных результатов.
Тонизирующий массаж
Не упустите возможность погрузиться в мир расслабления и восстановления с тонизирующим массажем!
Образование и опыт работы
- Самарский университет красоты, классический массаж
- Pro-FG, персональный тренер
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Павел Рогачев
Отзывы о Рогачев Павел